top of page

SelaHeals

Hva kan gjøres noe med?

Så og si alt! I hvert fall betraktelig mye mere enn det egoet tror.

Jeg lever nå mye mer i nuet og lar ikke tankene mine eller egoet ta over i allfall i 80 % av tiden min. Dere viser omsorg og at dere virkelig bryr dere om oss. Man føler seg absolutt ivaretatt og sett. Det betyr så mye for meg. Dere er utrolig hjelpsomme og man ser at dere er oppriktig engasjerte i det dere gjør og lærer bort. Jeg har lært utrolig mye av dere og bruker tipsene og rådene deres for alt det er verdt. Hilsen Jasmina

Når man begynner å avdekke Ego og Smertekropp i seg selv, kan man bli overrasket når man ser omfanget av det, og hvordan det utspiller seg i livet.

 

Og det er fantastisk at det er mye, fordi at det betyr at det er mye man kan gjøre noe med. Det spiller ingen rolle om du har en diagnose, ett traume eller ti.

 

Det har ingenting å si hvor mange skjeletter du har i skapet, eller om du har problemer i ekteskapet. Om du er forbanna på naboen eller naboen på deg.

 

Så lenge du har et "problem" du kan pin pointe, så kan det gjøres noe med. For alt det du opplever som stressende, angsttriggende, uroskapende, irriterende, bekymringsfullt, trist osv; skyldes ikke dine ytre omgivelser, men Egoet ditt.

Du kan lytte til denne podcast-episoden, hvor SelaHeals var gjest hos Aleksander i Genereltsett og samtalet om Ego. Den kan gi et bredere perspektiv på hvordan ego kan utspille seg. 

I våre elever finner du all mulig slags folk med all mulig slags ego og smertekroppmønster. Og dette er det som er så kult og genialt med Ego - det opererer likt i oss alle, og og det er samme måte å møte og forløse det på.

 

Og det er helt vilt interresant og gøy å gjennomskue egoet sine triks og fanterier, og med det virkelig få kjenne på hvor mektig man er. 

Her er noen av de ulike utfordingene folk har kommet til oss med:

  • avhengighetutfordringer som mat, alkohol, rus, røyk og pårørende som opplever å ha barn eller andre nære relasjoner med disse utfordringene

  • me, ms, posttraumatisk stress, bipolar lidelse, depresjon, angst, klaustrofobi, fobier, OCD

  • traumer av alle slag kan forløses - og dette uten at du må grave i fortiden.

  • Folk som har levd med vold i nære relasjoner, både som den som utøver og den som blir utsatt

  • folk som har mistet kontakt med sine kjære

  • folk som lider på arbeidsplassen sin - med sjefen eller arbeidskollegaer

  • folk som ikke tør å stå opp for seg selv å si ifra til venner, famile, arbeidplass, foreninger og annet

  • folk som skammer seg over ting i livet som de eller andre har gjort

  • folk som lider av skyldfølelse for ting de har gjort eller ikke gjort og folk som har mye dårlig samvittighet for ting.

  • folk som ikke føler seg elsket og verdsatt for den de er

  • folk som føler seg utenfor i familien og vennskap, selv når de sammen med mange mennesker

  • folk som går med en indre uro - er på anken hele tiden, og det gjør at de sjeldent finner ro noe sted

  • folk som har gjentagende forskjellige fysiske plager av ulike slag

  • folk som har store utfordringer med si nei til ting

  • folk som føler seg utenfor i familien og vennskap, selv når de sammen med mange mennesker

  • folk som går med en indre uro - er på farten/eller gjør noe hele tiden, og det gjør at de sjeldent finner ro noe sted

  • folk som har store utfordringer med si nei til ting

  • folk som har sosiale utfordringer

  • folk som har utfordringer med å ta valg og når de endelig klarer å ta et valg, så får de utfordringer med at de ikke er bra nok, kan ikke nok, tviler på valget, angrer og klandrer seg selv.

  • folk som er perfeksjonister

  • folk som ikke klarer å sitte i stillhet med seg selv. Så fort de setter seg ned, så spretter de opp igjen fordi de kommer til å tenke på noe de må gjøre eller fordi det blir rett og slett for ubehagelig.

  • folk som har opplevd vold og blitt seksuelt misbrukt

  • folk som har opplevd vanskelige eller traumatiske skilsmisser eller dødsfall og folk som har kjærlighetsorg

  • folk som har senskader

  • folk som har ulike "uforklarlige" magesmerter og hodepiner

  • folk som ikke klarer å gjennomføre og fullføre. De står ofte på randen av suksess, men så trekker de seg.

  • folk som har utroskap som tematikk

  • folk som har skrivesperre

    Ja, som du sikkert forstår - lista kan fortsette i det uendelige.

bottom of page